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罗汉果,又称“神仙果”,是一种在我国广泛应用的药用和保健食品。以下是罗汉果的益处、可能产生的影响以及使用时的注意事项:
### 罗汉果的益处: 1. **润肺止咳**:罗汉果含有丰富的糖甙,有助于润肺止咳,对于咳嗽、气管炎等呼吸道疾病有一定的缓解作用。 2. **清热解毒**:罗汉果性凉,有助于清热解毒,对于火气大、喉咙痛等症状有很好的缓解效果。 3. **降火降脂**:罗汉果具有降火、降血脂的作用,适合经常饮用。 4. **养阴补养**:对于体质虚弱、阴虚火旺的人群,罗汉果有很好的养阴补养作用。 5. **润肠通便**:罗汉果可以帮助缓解便秘,促进肠道蠕动。 6. **抗氧化、防癌**:罗汉果富含维生素C和多种抗氧化物质,有助于抗癌和预防坏血病。 7.…